Receita de Filés de Peixe ao Molho de Laranja
Categoria: Receitas de Peixes e frutos do mar
Ingredientes
- Molho:
- • raspas de laranja a gosto
- • pimenta-do-reino a gosto
- • sal a gosto
- • 1 colher (sopa) de mostarda
- • 1 caixinha de creme de leite light
- • 1 xícara (chá) de suco de laranja
- • 1 cebola picada
- Peixe:
- • 3 colheres (sopa) de óleo
- • pimenta-do-reino a gosto
- • sal a gosto
- • 6 filés de peixe (pescada ou namorado)
Informações Adicionais
| Categoria da Receita: |
| Peixes e Frutos do Mar |
| Dificuldade de Preparo da Receita: |
| fácil |
| Temperatura da Receita: |
| quente |
| Calorias que Possui a Receita: |
| 276 por porção |
| Rendimento da Receita: |
| 6 porções |
| Tempo de preparo da Receita: |
Preparo da receita
Doure os filés de peixe em 2 colheres (sopa) de óleo. Reserve.Molho. Numa panela pequena doure a cebola no óleo restante, acrescente o Creme de Leite Light Glória, o suco de laranja, a mostarda, o sal e a pimenta. Deixe aquecer por 3 minutos. Sirva sobre os filés de peixe, polvilhados com as raspas de laranja.
Dica para esta receita
Fonte: glória
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