Receita de Batida de Leite com Cereais, Nozes e Sementes de Linhaça
Categoria: Receitas de Bebidas
Ingredientes
- • adoçante a gosto
- • 4 nozes médias
- • 4 colheres (sopa) de granola
- • 4 colheres (sopa) de farelo de trigo
- • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
- • ½ litro de leite desnatado gelado
- • 2 ramos de hortelã
Informações Adicionais
| Categoria da Receita: |
| Bebidas |
| Cozinha da Receita: |
| Brasileira |
| Dificuldade de Preparo da Receita: |
| fácil |
| Temperatura da Receita: |
| frio |
| Calorias que Possui a Receita: |
| 250 por copo |
| Rendimento da Receita: |
| 2 copos |
| Tempo de preparo da Receita: |
Preparo da receita
Lave a hortelã, seque e separe somente as folhas. Coloque-as no liquidificador e junte o leite, as sementes de linhaça, as nozes, o adoçante e 3 cubos de gelo e bata até ficar homogêneo. Distribua nos copos a granola misturada com o farelo de trigo. Despeje o leite batido e, se preferir, decore com flocos de arroz. Sirva em seguida.
Dica para esta receita
Fonte: Revista Menu
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