Receita de Batida de Cenoura, Maçã e Laranja

Categoria: Receitas de Bebidas

Ingredientes

• 2 colheres (sopa) de germe de trigo
• 1 xícara (chá) de mel
• 2 xícaras (chá) de leite desnatado
• 1 maçã gala
• 1 cenoura média

Informações Adicionais

Categoria da Receita:

Bebidas

Cozinha da Receita:

Brasileira

Dificuldade de Preparo da Receita:

fácil

Temperatura da Receita:

frio

Calorias que Possui a Receita:

130 por copo

Rendimento da Receita:

4 copos

Tempo de preparo da Receita:

5 min

Preparo da receita

Lave a cenoura, raspe a casca e rale. Lave a maçã, parta-a ao meio e elimine o pedúnculo e o miolo com as sementes. Em seguida, pique-a grosseiramente. Coloque no liquidificador a metade da cenoura ralada, a maçã, o leite, o germe de trigo e o suco de laranja e bata rapidamente. Distribua a bebida nos copos e, por cima, disponha a cenoura restante.

Dica para esta receita

Fonte: Revista Menu

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