Receita de Bacalhau com Ervilha

Categoria: Receitas de Peixes e frutos do mar

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Ingredientes

  • 3 xícaras (chá) de água
  • 1 lata de ervilha escorrida
  • 1 lata de purê de tomate
  • 2½ xícaras (chá) de batata em cubinhos
  • 2 cebolas médias em rodelas
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 3 colheres (sopa) de cheiro-verde
  • 3 colheres (sopa) de margarina light
  • 1 kg de bacalhau

Informações Adicionais

Categoria da Receita:
Peixes e Frutos do Mar
Dificuldade de Preparo da Receita:
média
Temperatura da Receita:
quente
Calorias que Possui a Receita:
429 por porção
Rendimento da Receita:
5 porções
Tempo de preparo da Receita:

Preparo da receita

Lave bem o bacalhau e deixe-o de molho por, no mínimo, 30 horas. Escorra o bacalhau e coloque-o numa panela. Cubra-o com água e leve ao fogo para ferver. Deixe-o cozinhar por 25 minutos. Escorra e retire a pele e as espinhas. Numa panela, derreta a margarina. Junte o alho e a cebola e frite até que murchem. Acrescente a batata, o purê de tomate, o cheiro-verde, a água e o bacalhau. Tampe e deixe cozinhar em fogo brando por 25 minutos. Junte a ervilha, tampe e cozinhe por mais 5 minutos. Sirva-o quente acompanhado de arroz.

Dica para esta receita

Esta receita tem baixo colesterol.

Fonte: Terra Culinária

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