Receita de Suco Alaranjado

Categoria: Receitas de Nenês e crianças

Suco Alaranjado
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Ingredientes

  • 1 copo de água mineral (200 de ml)
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • ½ cenoura crua ralada
  • 12 acerolas

Informações Adicionais

Categoria da Receita:
Nenês e Crianças
Dificuldade de Preparo da Receita:
fácil
Temperatura da Receita:
frio
Calorias que Possui a Receita:
30 por porção
Rendimento da Receita:
4 copos

Preparo da receita

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos. Coe antes de servir.

Dica para esta receita

Rende 4 copos de 100 ml cada um.

A acerola tem um sabor suave que agrada os baixinhos e possui alto teor de vitamina C, auxiliando na absorção de ferro, na cicatrização e na manutenção de gengivas saudáveis. A receita ainda traz cenoura, fonte de vitamina A, que em caso de carência pode atrasar o crescimento, causar cegueira noturna, perda de peso e problemas respiratórios (Fonte: Revista Meu Nenê).

Fonte: Revista Meu Nenê / Nutricionista Mônica Izumi

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