Receita de Papinha de Brócolis e Cará

Categoria: Receitas de Nenês e crianças

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Ingredientes

  • 2 pitadas de macarrão picado
  • 1 pitada de sal
  • 1 pires de brócolis
  • 1 cará pequeno picado
  • ½ litro de água
  • 100 g de músculo moído
  • 2 colheres (sopa) de óleo de soja

Informações Adicionais

Categoria da Receita:
Nenês e Crianças
Dificuldade de Preparo da Receita:
fácil
Temperatura da Receita:
morno
Calorias que Possui a Receita:
169 por porção
Rendimento da Receita:
2 porções

Preparo da receita

Em uma panela de pressão, coloque o óleo e refogue a carne. Quando estiver dourada, junte a água, tampe a panela e cozinhe por 15 minutos. Retire do fogo, tire a pressão e junte o cará, os brócolis e mais 1 xícara (chá) de água. Tampe e cozinhe por mais 15 minutos ou até os legumes ficarem macios. Adicione o macarrão e o sal e deixe no fogo por mais 10 minutos. Na hora de servir, amasse com um garfo.

Dica para esta receita

Receita para o nenê a partir de 9 meses.

Fonte: Revista Meu Nenê

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