Receita de Metro À Jardineira

Categoria: Receitas de Lanches

Metro à Jardineira
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Ingredientes

  • 15 folhas de rúcula
  • 350 g de presunto de peru defumado sadia vita light, fatiado
  • 1 baguete (60cm)
  • 8 ramos de salsa picados
  • 1 colher (chá) de orégano
  • ½ xícara (chá) de requeijão 0% gordura
  • 1 colher (sopa) de azeite speciale sadia
  • 1 cebola média ralada
  • 4 tomates sem pele cortados em cubinhos

Informações Adicionais

Categoria da Receita:
Lanches
Dificuldade de Preparo da Receita:
fácil
Temperatura da Receita:
frio
Calorias que Possui a Receita:
164 por porção
Rendimento da Receita:
12 porções
Tempo de preparo da Receita:

Preparo da receita

Misture os tomates, a cebola, o azeite, o requeijão, o orégano e a salsa.Montagem: abra a baguete ao meio e espalhe na parte inferior a mistura de tomates. Acomode as fatias de Presunto de Peru ligeiramente dobradas e as folhas de rúcula. Cubra com a outra parte da baguete e sirva em seguida.

Dica para esta receita

Para criar um efeito mais bonito, decore as bordas do sanduíche com fatias de Presunto e folhas de rúcula.

Fonte: Sadia

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