Receita de Cuscuz de Peixe e Vagem

Categoria: Receitas de Grãos e massas

Cuscuz de peixe e vagem
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Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de ervilha fresca congelada
  • 1 colher (sopa) de salsinha desidratada
  • 3 palmitos médios em conserva picados em pedaços pequenos
  • 200 g de filé de pescada picada
  • 200 g de vagem cortada em rodelas
  • 1 cebola média ralada
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • sal a gosto
  • molho de pimenta a gosto
  • 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor
  • 1 xícara (chá) de farinha de milho

Informações Adicionais

Categoria da Receita:
Grãos e Massas
Cozinha da Receita:
Brasileira
Dificuldade de Preparo da Receita:
fácil
Temperatura da Receita:
frio
Calorias que Possui a Receita:
145 por unidade
Light:
sim
Rendimento da Receita:
6 unidades
Tempo de preparo da Receita:
35 min de preparo + tempo de geladeira

Preparo da receita

Leve ao fogo uma panela com o azeite, a cebola e as vagens. Refogue, mexendo de vez em quando, até a cebola ficar macia. Acrescente o peixe, os palmitos, a salsinha, a ervilha, o sal e a pimenta e refogue por mais 4 minutos. Adicione 3 xícaras (chá) de água e, assim que ferver, incorpore, sem parar de mexer, a farinha de milho. Cozinhe, mexendo de vez em quando, até a mistura ficar cremosa. Retire do fogo, junte a gelatina já dissolvida e acerte o sal, mexendo cuidadosamente. Umedeça 6 fôrmas individuais, com capacidade para 250 ml cada uma. Coloque a massa apertando com cuidado e leve à geladeira. Deixe por 30 minutos, ou até ficar firme. Desenforme no momento de servir e, se preferir, decore com pimenta-dedo-de-moça.

Dica para esta receita

Fonte: Revista Menu

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