| Categoria da Receita: |
| Grãos e Massas |
| Cozinha da Receita: |
| Brasileira |
| Dificuldade de Preparo da Receita: |
| fácil |
| Temperatura da Receita: |
| frio |
| Calorias que Possui a Receita: |
| 145 por unidade |
| Light: |
| sim |
| Rendimento da Receita: |
| 6 unidades |
| Tempo de preparo da Receita: |
| 35 min + tempo de geladeira |
Leve ao fogo uma panela com o azeite, a cebola e as vagens. Refogue, mexendo de vez em quando, até a cebola ficar macia. Acrescente o peixe, os palmitos, a salsinha, a ervilha, o sal e a pimenta e refogue por mais 4 minutos. Adicione 3 xícaras (chá) de água e, assim que ferver, incorpore, sem parar de mexer, a farinha de milho. Cozinhe, mexendo de vez em quando, até a mistura ficar cremosa. Retire do fogo, junte a gelatina já dissolvida e acerte o sal, mexendo cuidadosamente. Umedeça 6 fôrmas individuais, com capacidade para 250 ml cada uma. Coloque a massa apertando com cuidado e leve à geladeira. Deixe por 30 minutos, ou até ficar firme. Desenforme no momento de servir e, se preferir, decore com pimenta-dedo-de-moça.
Fonte: Revista Menu
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