Receitas Light

Seleção de receitas light, ou seja, receitas de pratos que possuem baixo teor calórico.
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Total de receitas encontradas: 234
Exibindo de 121 até 140

  • Receita de Medalhão de Chester Gratinadoimagem disponível
    Tempere os medalhões de chester com sal e grelhe-os em uma frigideira antiaderente até dourar dos dois lados. Retire e disponha os medalhões em um refratário. Reserve...

  • Receita de Medalhão de Peru com Vinagrete de Abacaxiimagem disponível
    Coloque uma chapa de ferro, própria para grelhar, no fogo e deixe esquentar. Enquanto isso, lave os medalhões, retire as aparas e seque-os com toalha de papel. Pincele...

  • Receita de Medalhões de Filé Mignon com Alhoimagem disponível
    Lave os medalhões, seque com toalha de papel, tempere-os com pimenta-do-reino e reserve. Leve ao fogo uma prancha de ferro, própria para grelhar e deixe por 5 minutos...

  • Receita de Minestrone Gelado de Frutasimagem disponível
    Corte a fava no sentido do comprimento e coloque-a numa panela. Acrescente a banana, o adoçante, o suco de limão, o suco de maracujá, os anises-estrelados e 1 litro...

  • Receita de Minibolo com Creme de Morangoimagem disponível
    Preaqueça o forno à temperatura média (180ºC). Bata as claras na batedeira até obter picos firmes. Sem parar de bater, junte as gemas (uma a uma) e bata por mais...

  • Receita de Minibolo Light de Maracujáimagem disponível
    Massa: ligue o forno à temperatura média. Peneire numa tigela a farinha de trigo com o fermento e reserve. Bata na batedeira as gemas e a margarina (reserve 2 colheres...

  • Receita de Minicucas de Bananaimagem disponível
    Ligue o forno à temperatura média. Amasse 4 bananas, junte 3 colheres (sopa) de azeite, a gema e bata na batedeira até obter um creme. Acrescente o iogurte, a canela...

  • Receita de Minirrepolho com Creme de Frangoimagem disponível
    Coloque em uma panela grande os minirrepolhos e o sal e cubra com água. Leve ao fogo e cozinhe, com a panela tampada, por 25 minutos, ou até ficarem macios, mas...

  • Receita de Ministrone
    Em um refratário fundo, coloque a cenoura, a batata, a cebola, a abobrinha, a vagem, o salsão e o alho; tampe e leve ao microondas por 4 a 5 minutos em potência...

  • Receita de Minitorta de Maçã com Pimenta-da-Jamaicaimagem disponível
    Massa: ligue o forno à temperatura média. Peneire numa tigela a farinha de trigo com o adoçante e faça uma cavidade no centro. Junte a margarina e a gema e trabalhe...

  • Receita de Molho Bechamel Light
    Derreta a margarina em fogo brando, acrescente a farinha e mexa vigorosamente por 3 minutos. Junte o leite sem parar de mexer até obter uma mistura lisa. Aumente...

  • Receita de Molho Branco Light
    Derreta a margarina em fogo brando, acrescente a farinha de trigo, misturando vigorosamente por 3 minutos. Acrescente o leite e continue a mexer para obter uma mistura...

  • Receita de Molho de Ervas
    Misture bem todos os ingredientes e use para temperar saladas.

  • Receita de Molho de Iogurte e Cebolinha
    Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme. Use para temperar saladas.

  • Receita de Molho de Iogurte Light
    Misture todos os ingredientes e use para temperar saladas.

  • Receita de Molho de Limão
    Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme. Use para temperar saladas.

  • Receita de Molho de Mostarda
    Bata todos os ingredientes até obter um creme. Use para temperar saladas.

  • Receita de Molho Light de Ameixaimagem disponível
    Coloque em uma panela o azeite de oliva, o vinho, o louro, a hortelã, o açúcar 1 xícara (chá) de água. Leve para cozinhar e, ao ferver, abaixe o fogo e deixe por...

  • Receita de Molho Vinagrete Diet
    Pique bem o tomate, a cebola e o pimentão. Junte o restante dos ingredientes, misture bem e utilize para o tempero de saladas.

  • Receita de Musse de Chocolate Lightimagem disponível
    Misture numa panela o açúcar e 1/2 xícara (chá) de água. Leve ao fogo baixo e cozinhe, sem mexer, por 15 minutos, ou até obter uma calda em ponto de fio. Retire...

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