Receitas Light

Seleção de receitas light, ou seja, receitas de pratos que possuem baixo teor calórico.
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Total de receitas encontradas: 234
Exibindo de 181 até 200

  • Receita de Rolinhos de Pimentãoimagem disponível
    Lave os pimentões, faça uma tampa na parte superior e retire os pedúnculos e as sementes. Lave novamente e coloque-os num cesto, próprio para cozimento a vapor....

  • Receita de Salada Colorida Lightimagem disponível
    Distribua as folhas de alface em uma saladeira. Por cima, disponha as folhas de rúcula, as fatias de rabanete, a erva-doce e os ovos de codorna, cortados ao meio...

  • Receita de Salada com Molho Cremoso de Curry
    Bata no liquidificador o queijo cottage, o curry, o leite desnatado e o sal até obter um creme homogêneo. Distribua nos pratos o agrião, o rabanete e a endívia....

  • Receita de Salada de Folhas, Queijo e Romãimagem disponível
    Em uma saladeira, coloque as folhas de alface e distribua o repolho. Coloque por cima os cubos de queijo e salpique as sementes de romã. Para o molho, coloque em...

  • Receita de Salada Quente de Grão-de-Bicoimagem disponível
    Lave o grão-de-bico, coloque-o em uma panela de pressão e cubra com água. Leve ao fogo e cozinhe por 20 minutos, ou até ficar macio. Retire, escorra a água e transfira-o...

  • Receita de Salada Tropical
    Misture todos os ingredientes da salada e disponha em uma tigela. Misture os ingredientes do molho e envolva toda a salada. A salada pode ser servida dentro da metade...

  • Receita de Salada Verde com Mini Panqueca de Cenouraimagem disponível
    Massa: Bata no liquidificador o leite, a clara, a cenoura, a farinha, o creme vegetal DORIANA light e o sal. Reserve. Unte uma frigideira pequena, despeje 1 colher...

  • Receita de Salada Verde com Vinagrete de Melanciaimagem disponível
    Limpe a alface, a chicória, o miniagrião e a cebolinha e seque com toalha de papel. Em uma saladeira, disponha as folhas de alface rasgadas com as mãos, a chicória...

  • Receita de Salpicão de Peruimagem disponível
    Coloque em uma tigela o peito de peru, a erva-doce, as maçãs, a cenoura e a salsinha. Reserve. Em outra tigela, coloque o azeite de oliva, a maionese, o iogurte...

  • Receita de Sanduíche de Kani e Palmitoimagem disponível
    Em uma tigela, misture o palmito, o creme de leite e a mostarda e tempere com sal, se necessário. Espalhe a pasta de palmito sobre as fatias de pão. Sobre uma parte...

  • Receita de Sanduíche de Pasta de Tofuimagem disponível
    Misture em uma tigela o pepino, o sal e a salsinha. Reserve. Coloque no processador o tofu, a cebola, a cebolinha, o picles e o sal. Bata rapidamente, o suficiente...

  • Receita de Sanduíche de Queijo Branco e Agriãoimagem disponível
    Misture em uma tigela a cenoura, o requeijão e o sal até obter uma pasta homogênea. Disponha em uma das fatias do pão as folhas de agrião, a pasta de cenoura e as...

  • Receita de Sanduíche Integral com Ricota e Rúculaimagem disponível
    Em uma tigela, coloque a ricota, a mostarda, o iogurte, a aveia e o sal. Misture, amassando com um garfo, até obter uma pasta homogênea. Distribua a pasta em cada...

  • Receita de Sanduíche Lightimagem disponível
    Lave e descasque a cenoura. Rale em um ralador utilizando o lado grosso. Lave bem a abobrinha e rale a parte verde. Corte o peru em tirinhas. Amasse bem a ricota...

  • Receita de Sanduíche Vegetariano
    Prepare o recheio: misture todos os ingredientes. Monte o sanduíche: distribua a pasta sobre as fatias de pão.

  • Receita de Smoothie Alcatrazimagem disponível
    Bater os ingredientes no liquidificador e decorar com a hortelã.

  • Receita de Smoothie de Serenata Light e Damascosimagem disponível
    Hidrate os damascos em água fria até amaciarem. Com uma faca grande e bem afiada, pique os bombons em pedaços grandes e irregulares. Reserve. Bata no liqüificador...

  • Receita de Smoothie Martinicaimagem disponível
    Bater os ingredientes no liquidificador e decorar com a calda de frutas vermelhas. Calda: Junte todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo. Cozinhe por aproximadamente...

  • Receita de Smoothie Santoriniimagem disponível
    Coloque os ingredientes em um liquidificador de acordo com a ordem: melancia, morango e, por último, o sorbet de limão. Bata tudo e sirva em uma taça. Decore com...

  • Receita de Sopa Completa
    Numa fôrma refratária grande, coloque o salsão, a cenoura, a ceboa e o alho. Tampe e cozinhe em potência alta por 5 a 7 minutos, ou até que estejam macios. Adicione...

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