Receitas Light

Seleção de receitas light, ou seja, receitas de pratos que possuem baixo teor calórico.
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  • Receita de Tagliatelle com Mini Almondegas
    Almôndegas: coloque em uma tigela a cebola, a carne moída, o ovo, a farinha de rosca, a salsinha, o sal e a pimenta-do-reino. Misture com uma colher ou com as mãos...

  • Receita de Tentação de Morangosimagem disponível
    Prepare a massa: bata os ovos, a margarina e o adoçante até obter uma massa cremosa e clara. Adicione, aos poucos, a farinha, o suco, o cacau em pó e as raspas....

  • Receita de Tiras de Carne com Legumesimagem disponível
    Misture numa tigela a carne, o gengibre, o shoyu e a maisena. Aqueça o óleo numa panela, junte a carne e frite por 5 minutos, mexendo com cuidado, mas sem deixar...

  • Receita de Tiras de Carne com Salteado de Abacaxi e Ervilha-Tortaimagem disponível
    Ligue o forno à temperatura alta. Envolva a fraldinha no sal grosso, coloque-a numa assadeira e leve ao forno por 15 minutos. Retire do forno, elimine o excesso...

  • Receita de Torta de Maçã Rapidinhaimagem disponível
    1. Unte e polvilhe uma forma refratária. Descasque as maçãs, retire os caroços e corte-as em fatias. Esprema meio limão sobre elas, salpique uma colher de sopa rasa...

  • Receita de Torta de Morango com Kiwiimagem disponível
    Peneire a ricota e ponha numa tigela com todos os ingredientes da massa e misture com as mãos até a mistura ficar homogênea, podendo ser aberta com as mãos. Unte...

  • Receita de Torta de Uvaimagem disponível
    Massa: Peneire a farinha de trigo, o fermento e o açúcar em uma tigela. Junte a margarina e misture com as pontas dos dedos até obter uma farofa. Aos poucos, acrescente...

  • Receita de Torta Holandesa de Laranjaimagem disponível
    Massa: pique 16 bolachas e bata no processador até obter uma farinha fina. Transfira para uma tigela, acrescente a margarina e misture com as pontas dos dedos, até...

  • Receita de Torta Light de Frango com Espinafreimagem disponível
    Massa: peneire sobre uma tigela a farinha de trigo com o sal. Faça uma cavidade no centro e coloque a gema, a margarina (reserve 1/2 colher de sopa) e 2 colheres...

  • Receita de Tortellini de Ricota com Creme de Brócolisimagem disponível
    Aqueça em uma panela 2 colheres (sopa) de azeite, junte o alho e deixe dourar. Acrescente os brócolis e refogue até ficarem macios. Retire do fogo e transfira o...

  • Receita de Tortinha de Abacaxi Lightimagem disponível
    Massa: peneire numa tigela a farinha de trigo com o sal, o adoçante e o fermento. Misture 3 colheres (sopa) de margarina e a clara. Transfira a massa para uma superfície...

  • Receita de Tortinha de Legumes com Cream Cheeseimagem disponível
    Massa: peneire em uma tigela a farinha com o sal. Junte o farelo de aveia e faça uma cavidade no centro. Junte o ovo e a metade da margarina e trabalhe a massa,...

  • Receita de Tortinha Light de Kiwiimagem disponível
    Massa: peneire a farinha de trigo numa tigela e faça uma cavidade no centro. Junte a gema, o iogurte e o açúcar e misture com as pontas dos dedos até ficar homogêneo...

  • Receita de Tortinhas de Mangaimagem disponível
    Massa: Peneire a farinha de trigo em uma tigela funda e misture com o sal; adicione a manteiga e o ovo batido. Trabalhe a massa, adicionando água, se necessário...

  • Receita de Triffle Requintadoimagem disponível
    Massa: Bata as claras em ponto de neve e adicione as gemas, aos poucos, até ficar uma mistura fofa e clara. Retire da batedeira e adicione a farinha de trigo peneirada...

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