Receita de Bolo de Frutas Secas

Categoria: Receitas de Bolos

Bolo de frutas secas
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Ingredientes

  • 4 damascos secos picados
  • 6 ameixas secas picadas
  • 4 bananas passas picadas
  • 2 claras
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • adoçante para culinária a gosto
  • 1 gema
  • 3 colheres (sopa) de margarina light
  • 2 colheres (chá) de fermento em pó
  • ½ xícara (chá) de farelo de trigo
  • ½ xícara (chá) de aveia em flocos
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral

Informações Adicionais

Categoria da Receita:
Bolos
Cozinha da Receita:
Brasileira
Dificuldade de Preparo da Receita:
fácil
Temperatura da Receita:
frio
Calorias que Possui a Receita:
145 por unidade
Light:
sim
Rendimento da Receita:
10 unidades
Tempo de preparo da Receita:
20 min de preparo + tempo de forno

Preparo da receita

Ligue o forno à temperatura média. Peneire em uma tigela a farinha de trigo com a farinha de trigo integral e o fermento. Junte a aveia em flocos e o farelo de aveia e reserve. Bata na batedeira a gema, 2 colheres (sopa) de margarina e o adoçante por 3 minutos. Adicione, aos poucos, os ingredientes secos, alternando com o leite. Por último, incorpore as claras batidas em neve com as frutas secas, misturando delicadamente. Despeje a massa em 10 fôrmas individuais, com capacidade para 100 ml cada uma, untadas com a margarina restante. Leve ao forno por 25 minutos, ou até que enfiando um palito nos bolinhos ele saia limpo. Retire do forno.

Dica para esta receita

Fonte: Revista Água Na Boca

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