Receita de Vitamina com Ameixa

Categoria: Receitas de Bebidas

Vitamina com ameixa
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Ingredientes

  • 6 morangos
  • ½ copo de água (150 de ml)
  • 1 ameixa seca deixada de molho de um dia para o outro em 1/2 copo (150 ml) de água
  • ½ copo de suco de laranja sem coar (150 de ml)
  • ½ mamão-papaia com as sementes

Informações Adicionais

Categoria da Receita:
Bebidas
Dificuldade de Preparo da Receita:
fácil
Temperatura da Receita:
frio

Preparo da receita

Bata no liquidificador todos os ingredientes, inclusive a água do molho da ameixa. Passe por um peneira grossa (as sementes batidas não devem ser coadas) Beba todo dia pela manhã.

Dica para esta receita

Essa vitamina é ideal para Prisão de Ventre na gravidez.

O suco de laranja amolece o bolo alimentar. A ameixa seca tem um pequeno poder laxante e o mamão facilita as funções intestinais. O morango oferece fibras e também ajuda a combater a anemia.

Fonte: Revista Meu Nenê

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