Receita de Batida de Leite com Cereais, Nozes e Sementes de Linhaça

Categoria: Receitas de Bebidas

Batida de leite com cereais, nozes e sementes de linhaça
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Ingredientes

  • adoçante a gosto
  • 4 nozes médias
  • 4 colheres (sopa) de granola
  • 4 colheres (sopa) de farelo de trigo
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • ½ litro de leite desnatado gelado
  • 2 ramos de hortelã

Informações Adicionais

Categoria da Receita:
Bebidas
Cozinha da Receita:
Brasileira
Dificuldade de Preparo da Receita:
fácil
Temperatura da Receita:
frio
Calorias que Possui a Receita:
250 por copo
Rendimento da Receita:
2 copos
Tempo de preparo da Receita:

Preparo da receita

Lave a hortelã, seque e separe somente as folhas. Coloque-as no liquidificador e junte o leite, as sementes de linhaça, as nozes, o adoçante e 3 cubos de gelo e bata até ficar homogêneo. Distribua nos copos a granola misturada com o farelo de trigo. Despeje o leite batido e, se preferir, decore com flocos de arroz. Sirva em seguida.

Dica para esta receita

Fonte: Revista Menu

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