Receita de Água de Maçã

Categoria: Receitas de Bebidas

Ingredientes

Categoria da Receita:

Bebidas

Dificuldade de Preparo da Receita:

fácil

Temperatura da Receita:

frio

• 1 maçã madura
• 2 xícaras (chá) de água
• 1 limão
• 1 fatia de gengibre (de 2 cm de espessura)

Preparo da Receita

Descasque a maçã, tire as sementes e corte-a em fatias finas. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente. Pode ser consumido várias vezes ao dia.

Dica para esta receita

Esse suco de frutas é ideal para Enjôo na gravidez.

O gengibre equilibra o teor de açúcar no sangue - uma das prováveis causas do enjôo. O líquido evita a desidratação, principalmente se a gestante tiver vômitos associados. A maçã tem alta quantidade de fibras solúveis, o que lhe confere propriedade digestiva.

Fonte: Revista Meu Nenê

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