Receita de Batida Antioxidante

Categoria: Receitas de Bebidas

Ingredientes

Categoria da Receita:

Bebidas

Cozinha da Receita:

Brasileira

Dificuldade de Preparo da Receita:

fácil

Temperatura da Receita:

gelado

Calorias que Possui a Receita:

255 por copo

Vegetariana:

sim

Light:

sim

Rendimento da Receita:

3 copos

Tempo de preparo da Receita:

5 min

• ½ maçã média
• 3 colheres (sopa) de mel
• 1 xícara (chá) de suco de laranja
• 2 colheres (sopa) de germe de trigo
• 2 xícaras (chá) de leite (enriquecido com vitaminas)
• ½ cenoura média

Preparo da Receita

Lave a maçã muito bem, tire o miolo e as sementes. Pique-a e reserve. Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique. Bata no liquidificador a maçã, a cenoura, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel por 3 minutos, ou até obter uma mistura homogêna. Sirva gelado.

Dica para esta receita

Fonte: Revista Menu

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